Vous cherchez à réduire votre poids et de retrouver un physique plus esthétique ? Ou peut-être aimez-vous simplement faire de la musculation ou avez-vous envie de vous remettre au sport ? Quelle que soit votre motivation, vous serez heureux de savoir que le département de l’Oise vous offre de nombreuses possibilités de garder la forme et de vous amuser. L’Oise compte pas mal de salles de sport et voici ce qu’offrent quelques-unes de ces salles.

Fitness Park, Beauvais

Vous êtes un adepte des salles de sport et vous en cherchez une qui ouvre tôt le matin et ferme tard le soir dans le département de l’Oise ? Le Fitness Park de Beauvais est ce qu’il vous faut. Ici, vous avez accès à une salle de sport luxueuse mais à prix raisonnable et qui s’ouvre 7 jours sur 7 dès 6h à 23h (excepté le samedi/dimanche où la salle ferme à 20H). Vous avez également les dernières tendances en matière d’équipement puisque la salle dispose du « Technogym » et avec seulement 49,95€, vous pouvez vous y entrainez définitivement. Ici, vous pouvez être coaché et conseillé, vous avez à disposition une plateforme SISMO 3D, vous pouvez également faire du zumba, vous avez le wifi, parking, vous pouvez avoir des informations sur les alimentations équilibrés, vous avez à disposition : une salle de muscu pour poids libres, plusieurs postes Cardio-Training et Musculation etc.

Electro Shape, Chantilly

Avant d’intégrer cette salle de sport incroyable pour seulement 10€ la séance découverte, sachez ce que c’est que le coaching par électro-myostimulation Miha Bodytec et le HIIT. Le système d’entraînement Miha Bodytec utilise la dernière génération de la technologie EMS (Electro-Myo-Stimulation) tout au long d’une séance d’entraînement pour surcharger le défi physiologique et les bénéfices correspondants. Il a été développé à l’origine par des ingénieurs allemands et s’est depuis généralisé, non seulement dans le sport professionnel et la rééducation, mais aussi dans l’industrie du fitness et des loisirs actifs. Qu’en est-il du HIIT ? L’entraînement par intervalles à haute intensité ou HIIT est une forme d’exercice cardio effectué en rafales courtes et intenses qui vise à maximiser les performances athlétiques dans des conditions où les muscles sont privés d’oxygène. Le HIIT est une excellente forme d’exercice à inclure dans votre programme d’entraînement si vous cherchez à développer votre force et votre endurance musculaire ou si vous essayez de perdre du poids. Maintenant que vous savez tout cela, sachez que chez Electro Shape, ce sont les systèmes utilisés pour vous entrainer.

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